Psiconutrición
Psiconutrición
En lugar de centrarse únicamente en calorías y nutrientes, la psiconutrición aborda las causas subyacentes de los problemas alimentarios, como las emociones, los hábitos y las creencias.
Aprenderá a distinguir entre el hambre física y el hambre emocional, y a gestionar sus emociones de forma saludable.